Galaxy Guardian Tamil: நாளைய சுகாதாரச் செலவுகள் இன்றே தீர்வு

கேலக்ஸி கார்டியன் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் – முழு திட்ட விவரங்கள் 1. அடிப்படைத் திட்டத் தகவல் அம்ச விவரங்கள் விவரங்கள்…
Read More Galaxy Guardian Tamil: நாளைய சுகாதாரச் செலவுகள் இன்றே தீர்வு

வெற்றிலை மந்திரம்:நீங்கள் அறிந்திராத 10 ஆச்சரியமான நன்மைகள்!

1. வெற்றிலை ஊட்டச்சத்து விவரங்கள் (100 கிராமுக்கு) ஊட்டச்சத்து அளவு தினசரி உட்கொள்ளல் மதிப்பு (DIV) % கலோரிகள் 74…
Read More வெற்றிலை மந்திரம்:நீங்கள் அறிந்திராத 10 ஆச்சரியமான நன்மைகள்!

Neem Leaf Benefit Tamil:வேப்பிலையின் அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்

வேப்ப இலைகளின் வைட்டமின், தாது மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள், சுகாதார நன்மைகள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு, நேரம் மற்றும் பயன்பாட்டு வழக்குகள்…
Read More Neem Leaf Benefit Tamil:வேப்பிலையின் அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்

Liver Love: உங்கள் கல்லீரலை குணப்படுத்தவும் 10 சூப்பர்ஃபுட்

கல்லீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பழுதுபார்க்கும் சிறந்த 10 உணவுகள் உங்கள் கல்லீரலைப் பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக முக்கியமானது, ஏனெனில்…
Read More Liver Love: உங்கள் கல்லீரலை குணப்படுத்தவும் 10 சூப்பர்ஃபுட்

மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கை: அமைதியைக் கண்டறிவதற்கான வழிகள்

மன மற்றும் உடல் நலனைப் பேணுவதற்கு மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது அவசியம். மன அழுத்தம் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும்…
Read More மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கை: அமைதியைக் கண்டறிவதற்கான வழிகள்

Vitamin D :சூரியன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சூப்பர் நன்மைகள்!

வைட்டமின் D(டி) கண்ணோட்டம் வைட்டமின் டி என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களைப்…
Read More Vitamin D :சூரியன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சூப்பர் நன்மைகள்!

Protein Benefits:புரதத்துடன் உடல் சக்தியை அதிகரிக்கவும்!

1. புரதம் என்றால் என்ன? புரதம் என்பது உடலின் கட்டுமானப் பொருட்களான அமினோ அமிலங்களால் ஆன ஒரு மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் ஆகும்.…
Read More Protein Benefits:புரதத்துடன் உடல் சக்தியை அதிகரிக்கவும்!

Galaxy Promise:ஹெல்த் கவர்கள் மகப்பேறு, நவீன மருத்துவம் பல!

திட்டத்தின் பெயர்: கேலக்ஸி ப்ராமிஸ் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் UIN: GHIHLIP25035V012425கவர் வகை: தனிநபர் மற்றும் குடும்ப ஃப்ளோட்டர்திட்ட வகைகள்:  முக்கிய…
Read More Galaxy Promise:ஹெல்த் கவர்கள் மகப்பேறு, நவீன மருத்துவம் பல!

Vitamin B12:இயற்கையாகவே ஆற்றல், மூளை,உடல் சக்தி அதிகரிக்கும்

 1. வைட்டமின் பி12 என்றால் என்ன? வைட்டமின் பி12 என்பது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்: இது பெரும்பாலும் இறைச்சி,…
Read More Vitamin B12:இயற்கையாகவே ஆற்றல், மூளை,உடல் சக்தி அதிகரிக்கும்

நோய்களை தகர்க்கும்சக்தி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பற்றி தவறவிட்ட உண்மை

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்: நன்மைகள், ஆதாரங்கள், தினசரி தேவைகள் மற்றும் உங்கள் உணவில் அதிகமாகச் சேர்ப்பது எப்படி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்என்றால் என்ன? What Are…
Read More நோய்களை தகர்க்கும்சக்தி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பற்றி தவறவிட்ட உண்மை

முடவாட்டுக்கல்கிழங்கு செரிமானத்தின் வீரன் & தோல் ஆரோக்கியம்.

முடவாட்டுக்கல் கிழங்கு (இந்திய முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு) (அறிவியல் ரீதியாக Maranta arundinacea என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இந்திய உணவு வகைகள் மற்றும்…
Read More முடவாட்டுக்கல்கிழங்கு செரிமானத்தின் வீரன் & தோல் ஆரோக்கியம்.

மாதுளையின் முதல் 10 அறிவியல் ஆதரவு ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

மாதுளையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு (100 கிராம் விதைகளுக்கு) ஊட்டச்சத்துகள் ஊட்டச்சத்துகள் அளவு % தினசரி மதிப்பு (DV)* கலோரிகள்(Calories) 83…
Read More மாதுளையின் முதல் 10 அறிவியல் ஆதரவு ஆரோக்கிய நன்மைகள்!