Sabja Seed Benefits Tamil:சப்ஜா விதைகளின் மகத்தான நன்மைகள்.

சப்ஜா விதைகள் என்றால் என்ன? What are Sabja Seeds Tamil? துளசி விதைகள் அல்லது துக்மாரியா என்றும் அழைக்கப்படும்…
Read More Sabja Seed Benefits Tamil:சப்ஜா விதைகளின் மகத்தான நன்மைகள்.

How to Prevent and Treat Cavities Naturally Tamil:இயற்கை பல் பராமரிப்புகள்.

இயற்கையான முறையில் துவாரங்களைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி: அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகள். துவாரங்கள் என்றால்…
Read More How to Prevent and Treat Cavities Naturally Tamil:இயற்கை பல் பராமரிப்புகள்.

Elantha Pazham Benefits Tamil:ஆச்சரியம் தரும் இலந்தை பழம்.

சிவப்பு பேரீச்சை அல்லது சீன பேரீச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் இலந்தைப் பழம் (ஜிசிஃபஸ் ஜுஜுபா) Jujube fruit (Ziziphus jujuba)மருத்துவத்தில்…
Read More Elantha Pazham Benefits Tamil:ஆச்சரியம் தரும் இலந்தை பழம்.

Pirandai Benefits Tamil:பிரண்டை தரும் அற்புதமான நன்மைகள்!

வெல்ட் கிரேப், ஆடமண்ட் க்ரீப்பர் அல்லது ஹட்ஜோட்(Veldt Grape, Adamant Creeper, or Hadjod) என்றும் அழைக்கப்படும் பிராண்டாய், ஆயுர்வேதம்…
Read More Pirandai Benefits Tamil:பிரண்டை தரும் அற்புதமான நன்மைகள்!

உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துதல்: வாதம், பிதம் மற்றும் கபம்-Vatham, Pitam, and Kapam in Tamil.

வாதம், பிதம் மற்றும் கபம் ஆகியவை இந்தியாவில் இருந்து தோன்றிய பாரம்பரிய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள மூன்று அடிப்படை…
Read More உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துதல்: வாதம், பிதம் மற்றும் கபம்-Vatham, Pitam, and Kapam in Tamil.

Keezhanalli Benefits:வீக்கம்,கல்லீரல் இயற்கையின் தீர்வு”

கீழாநெல்லி என்பது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், குறிப்பாக ஆயுர்வேத மற்றும் சித்த நடைமுறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். கீழாநெல்லியில்…
Read More Keezhanalli Benefits:வீக்கம்,கல்லீரல் இயற்கையின் தீர்வு”

Beetroot Benefits Tamil:பீட்ரூட்டின் ஊட்டச்சத்தின் நன்மைகள்.

பீட்ரூட் ஊட்டச்சத்து (100 கிராம் பச்சையாக) உட்டச்சத்து அளவு % தினசரி மதிப்பு (DV) கலோரிகள் 43 கிலோகலோரி 2%…
Read More Beetroot Benefits Tamil:பீட்ரூட்டின் ஊட்டச்சத்தின் நன்மைகள்.

Karunjeeragam: கருஞ்சீரகத்தின் குணப்படுத்தும் ரகசியங்கள்!

கருச்சீரகம் என்றால் என்ன? கருஞ்சீரகம் (கருப்பு சீரகம் விதைகள்) – 100 கிராமுக்கு ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 1. ஊட்டச்சத்து அளவு…
Read More Karunjeeragam: கருஞ்சீரகத்தின் குணப்படுத்தும் ரகசியங்கள்!

Top Foods to Prevent Cancer in Tamil- புற்றுநோய் தடுக்க மற்றும் எதிர்த்துப் போராடவும் சிறந்த உணவுகள், ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

எந்த உணவாலும் புற்றுநோயைக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், சில உணவுகள் அவற்றின் நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள்…
Read More Top Foods to Prevent Cancer in Tamil- புற்றுநோய் தடுக்க மற்றும் எதிர்த்துப் போராடவும் சிறந்த உணவுகள், ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

Pineapple health benefits in Tamil-அன்னாசிப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

அன்னாசிப்பழம் ஒரு ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான பழமாகும், இது பல்வேறு அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை…
Read More Pineapple health benefits in Tamil-அன்னாசிப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

பெருங்காயம் Asafoetida Benefit in Tamil (Hing) ஊட்டச்சத்து நன்மைகள், சுகாதார நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது.

பெருங்காயம் ஹிங் (Asafoetida) ஹிங் என்றும் அழைக்கப்படும் பெருங்காயம் , ஃபெருலா தாவரத்தின் பிசின் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மசாலா…
Read More பெருங்காயம் Asafoetida Benefit in Tamil (Hing) ஊட்டச்சத்து நன்மைகள், சுகாதார நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது.