அஸ்வகந்தா என்றால் என்ன?What is Ashwagandha? இந்திய ஜின்ஸெங் அல்லது குளிர்கால செர்ரி என்றும் அழைக்கப்படும் அஸ்வகந்தா (விதானியா சோம்னிஃபெரா),…